продукты люди здоровье общество самит полезные продукты кулинария

Названы виды рыбы с мощными противовоспалительными свойствами

Врачи считают рыбу одним из самых полезных продуктов в рационе. Воспаление — естественный и важный процесс в организме, поскольку оно защищает нас от вторжения посторонних микроорганизмов.

Однако иногда воспаление становится хроническим, что повышает риск серьёзных заболеваний. Основными виновниками хронического воспаления в кишечнике считаются обработанное мясо, выпечка, фастфуд и продукты с добавленным сахаром.

DMCA