Названы самые полезные овощи
golos.uaОвощи выделяются среди других продуктов богатством фитохимикатов, клетчатки и других питательных веществ, которые способствуют улучшению качества питания.
В первую очередь, речь идет о помидорах, луке и брокколи. Их ежедневное употребление связано с обменом веществ и профилактикой заболеваний.