Названы ТОП - 5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть
golos.uaАроматы некоторых овощей и фруктов помогают нам меньше чувствовать голод и в итоге мы съедаем меньше. Об этом сообщают СМИ. Когда речь идет о похудении, значение имеет не только то, что мы едим, но и то, что нюхаем.
Скажем, аромат свежей сдобы или корицы возбуждает аппетит и может незаметно соблазнить вас на «запрещенное» лакомство. Но есть ли ароматы, которые могут подавлять аппетит и помогать нам худеть?