Доктор Мясников посоветовал есть самый полезный овощ в сыром виде
gazeta.a42.ruВрач и телеведущий Александр Мясников назвал брокколи самым полезным из овощей. По его словам, в нём содержится много витаминов, защищающих от рака биологически активных веществ, минералов и антиоксидантов.
Есть его нужно в сыром виде, рассказал он в эфире «Россия 1». Для получения дневной нормы витаминов врач советует съедать по 500 граммов разных овощей и столько же фруктов.