Названы самые подходящие для весеннего рациона продукты
nation-news.ruУкрепить здоровье в весенний период помогут не только витаминные комплексы, но и определенные продукты, рассказала врач-диетолог Александра Ноев.Весной у человека может начаться гиповитаминоз, поэтому организм необходимо насытить полезными микроэлементами.
Бытует мнение, что в весенних овощах и фруктах мало витаминов, но это не так. Необходимые вещества сохраняются в больших количествах в цитрусовых, бананах, авокадо и в клубнике.