Россиянам перечислили обязательные для рациона продукты
polit.infoПродукты, которые должны быть включены в рацион каждого гражданина РФ, недавно перечислила онколог и проктолог Елена Смирнова.Лучше всего на процесс пищеварения влияет клетчатка, напомнила врач.
По словам Смирновой, для ее восполнения в организме необходимо есть насыщенные пищевыми волокнами продукты. Клетчатка имеет два типа, уточнила врач на своей странице в Instagram.