Диетолог назвал три способа избавиться от изжоги без медикаментов
klops.ruТщательно и неспешно пережёвывать пищу, не ложиться сразу после еды и заниматься спортом на голодный желудок. Американский диетолог Викки Петерсен назвала три способа избавиться от изжоги без медикаментов, её цитирует «РИА Новости».«Переполнение желудка может вызвать спазмы и стать причиной изжоги.
Попробуйте есть медленнее и потратить больше времени на пережёвывание. После приёма пищи оставайтесь в вертикальном положении.