Названы продукты, продлевающие жизнь на пять лет
abnews.ruУченые из США доказали значимую роль омега-3 в жизни человека.Исследование специалистов длилось 11 лет. В нем прияли участие добровольцы в возрасте 50-60 лет.
В результате наблюдений ученые выяснили, что люди, в организме которых высокий уровень омега-3, в среднем живут на пять лет дольше.В связи с этим ученые рекомендуют включить в рацион лосось, палтус, тунец и макрель.