Названы продукты, которые стоит исключить из своего рациона после 30 лет
После 30 лет в организме замедляются обменные процессы, поэтому можно быстро набрать лишний вес, заработать другие проблемы.
По словам диетолога Марии Малышевой, после 30 лет в организме человека начинает замедляться обмен веществ, уменьшается выработка коллагена.