Названы продукты, которые помогут стать бодрее
Усталость и плохое настроение могут быть результатом не угнетенного душевного состояния и болезней, а неправильного питания.
Улучшайте и делайте полезным свой дневной рацион, советует врач-диетолог. Нередко мы можем чувствовать себя, вроде без причины, уставшими и угнетенными.