Названы незаменимые для здоровья щитовидной железы продукты
grodnonews.bysb.by.– Щитовидная железа вырабатывает гормоны, содержащие йод. Они заставляют все наши системы работать. Морская капуста содержит пять суточных доз йода.
Поэтому в день достаточно съесть 20 граммов этого продукта, – обратил внимание Герман Гандельман. Что касается бразильского ореха, то он ценен для щитовидной железы благодаря содержанию селена. – Когда сравнили людей, которые живут в области, где много селена, и тех, кто живет там, где мало этого вещества, выяснилось, что во втором случае фиксировалось гораздо больше заболеваний щитовидной железы разного характера.