Ученые назвали важные для здоровья сердца продукты
charter97.orgmedicina.ua.По мнению ученых, на долголетие влияют следующие факторы: отсутствие вредных привычек, занятия спортом, достаточное количество сна, позитивное мировосприятие, правильная методика борьбы со стрессом и, конечно же, сбалансированное питание.Также очень важно находиться на солнце: согласно исследованиям, освещение положительно влияет на сердце.Следующие продукты должны быть у каждого, кто заботится о состоянии сердечно-сосудистой системы:1.
Корень имбиря. Один из самых полезных продуктов, так как в целом оказывает на организм укрепляющее действие.2. Кайенский перец.
