продукты общество Здоровье и красота мозг питание магнит кулинария

Названы лучшие варианты завтраков, которые надолго дают заряд энергии

Врач поделилась лучшими комбинациями завтрака. Чтобы утро начиналось с бодростью и внутренним спокойствием, необходимо правильно подбирать продукты для первого приёма пищи.

Некоторые сочетания ингредиентов способны не только насытить, но и благоприятно повлиять на настроение, уменьшить уровень тревожности и поддержать эмоциональное равновесие.

DMCA