продукты здоровье продукты питания общество дефицит симптомы

Названы 5 признаков нехватки белка в организме

Если в организме не хватает белка, появляются тревожные симптомы. Белок — важнейший элемент питания. Он нужен для восстановления тканей, поддержания мышечной массы, а также для здоровья кожи, волос и ногтей.

Если в организме не хватает белка, появляются тревожные симптомы. Дефицит может повлиять на общее самочувствие и уровень энергии.

DMCA