Названа самая полезная каша для завтрака
crimea.mk.ruРечь идет о нуте и, как следствие, нутовой каше. Этот вид каши полезен для борьбы с воспалениями, сообщается на сайте Сиракузского университета (США).
Также она помогает снизить вероятность развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Этот эффект достигается блоагодаря витаминам и клетчатке, которые содержатся в нуте, пишет еженедельный журнал "Профиль".