Пять идей простых и полезных завтраков с низким содержанием углеводов
profile.ruЗдоровый завтрак с низким содержанием углеводов способствует стабилизации уровня сахара в крови и дает ощущение сытости до обеда.
Это полезно для больных диабетом и для всех, кто следит за своим здоровьем и хочет поддерживать правильный вес. По словам члена правления Американской ассоциации питания Стейси Стивенсон, низкоуглеводный завтрак часто содержит больше белка, который дольше сохраняет чувство сытости.