Названа самая полезная еда при артрите
crimea.mk.ruПри этом заболевании организм нуждается в витаминах группы В. В данном случае не лишним будет потреблять достаточное количество молочных продуктов, круп, бобовых, картофеля и бананов.
Столь же необходимый витамин Dможно получить из рыбы, злаков и от солнечных лучей. Вдобавок медики рекомендуют обратить внимание на источники железа, меди, цинка, фосфора и магния.