Полнеют незаметно: Кардиолог назвала самую вредную еду для женщин
rg.ruВрачи предупреждают, что чрезмерное употребление сахара перегружает поджелудочную железу, ведет к диабету и другим недугам, а также крайне негативно сказывается на фигуре.Как отметила руководитель лаборатории эпидемиологии питания ФГБУ "НМИЦ терапии и профилактической медицины" Минздрава России, кандидат медицинских наук, кардиолог и диетолог Наталья Карамнова, "ограничить сахар в рационе очень важно".Известно, что избыток сахара ведет к быстрому и часто незаметному набору лишних килограммов, избавиться от которых потом будет не так просто.
Тяга к простым углеводам чревата формированием рыхлого подкожного и висцерального жира, передает KP.Ru.Кроме того, такая еда провоцирует возникновение перманентных микровоспалений, не дает нормально