продукты здоровье общество самит Здоровье и красота полезные продукты животный мир

Названа самая полезная часть курятины - какое мясо врачи советуют всем

В курином мясе содержится огромное количество витаминов, но одна часть тушки считается особенно ценной. Самая ценная часть куриной тушки — это грудка, в которой почти нет жиров и углеводов, включая сахар и крахмал.

Благодаря этому гликемический индекс белого куриного мяса равен нулю. Регулярное включение курицы в рацион помогает коже быстрее восстанавливаться, нормализует функции печени и желчного пузыря, а также усиливает иммунную защиту.

DMCA