Названы способы противостоять ночному обжорству
Посредством нескольких подходов можно противостоять ночному обжорству. Свои рекомендации озвучила Людмила Денисенко, представляющая Национальное общество диетологов.
Изображение взято с: pixabay.com Если вечером внезапно проснулся голод, эксперт советует выпить стакан воды без газа комнатной температуры.