Найден самый простой способ борьбы с ночным обжорством
live24.ruМосква, 24 сен 2020. . Ночью у холодильника встречаются даже те, кто в течение дня клялся на собственном кровообращении в том, что уж с этого понедельника – точно на диету.
Ночной голод подобен той самой дубине народной войны – так же бессмысленен и так же беспощаден.Но врач-диетолог, член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко пришла на помощь всем алкающим гастромудрости и рассекретила один из самых эффективных способов борьбы с обжорством в дрожащем серебре полуночной луны. - Внезапное желание поесть можно легко нивелировать с помощью стакана обычной негазированной воды, - рассказал эксперт. – Если это не помогло, то можно заменить его стаканом кефира или же теплого молока.