Назван простой овощ для долголетия: «Богат антиоксидантами»
udf.byФото: Pexels.com Прожить как можно дольше желает большая часть людей, но эликсира молодости пока никто не придумал. Однако ряд исследователей полагают, что достичь долголетия реально, изменив меню.
Ученые пришли к заключению, что защитить организм от опасных воспалений может простая капуста. Этот крестоцветный овощ содержит витамин К, фолиевую кислоту, витамин B6, кальций, калий и тиамин.