Для здоровья кишечника оказался одним из самых полезных простой овощ
Когда речь заходит о здоровом кишечнике, многие врачи и диетологи советуют увеличить потребление клетчатки, которая в большом количестве содержится в овощах.
Однако польза одного из них часто упускается из вида. По словам врача-диетолога Линдси Бойерс, это "невоспетый герой здоровья кишечника".