Назван продукт для сжигания жира во сне
mir24.tvЧтобы похудеть, необязательно отказываться от ужина. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог Анжелика Чиж, пишет «Доктор Питер». «В нашем организме до 12 ночи вырабатывается соматотропный гормон, он и сжигает жир.
Для его выработки надо сделать два шага. Первый шаг – съесть перед сном два отварных яичных белка. Второй шаг – лечь спать до 11 часов вечера.