Белоруссия продукты общество животный мир Белоруссия

Назван продукт, сжигающий жир во время сна

Врач диетолог-эндокринолог Анжелика Чиж уверяет, что для сброса веса вовсе не обязательно ложиться спать на голодный желудок.

О том, что лучше всего съесть перед сном, она рассказала порталу "Доктор Питер", пишет РИА Новости. Специалист отметила, что в организме до полуночи вырабатывается сжигающий жир гормон — соматотропин. "Для его выработки надо сделать два шага.

DMCA