Назван продукт, который способствует долголетию
facenews.uaСекрет долгой и здоровой жизни заключается в постоянной физической активности и правильном питании. Врачи рекомендуют есть не менее пяти порций фруктов и овощей в день, а ученые продолжают открывать все новые свойства у хорошо известных продуктов, передает FaceNews.ua.Уже давно известно, что огромное влияние на работу организма оказывает количество потребляемой клетчатки.
По словам специалистов, в первую очередь она воздействует на микрофлору кишечника, оздоравливая ее, улучшая пищеварение и укрепляя иммунитет.