Назван продукт, сжигающий жир во время сна
charter97.orgАнжелика Чиж уверяет, что для сброса веса вовсе не обязательно ложиться спать на голодный желудок. О том, что лучше всего съесть перед сном, она рассказала порталу "Доктор Питер".Специалист отметила, что в организме до полуночи вырабатывается сжигающий жир гормон — соматотропин."Для его выработки надо сделать два шага.
Первый шаг — съесть перед сном два отварных яичных белка. Второй шаг — лечь спать до 11 часов вечера. Утром на весах — минус 300 граммов", — заявила она.Также медик перечислила продукты, от которых не следует отказываться даже при диете.