Нарколог перечислил полезные для курильщиков продукты
iz.ruНарколог Вадим Зубецкий назвал продукты, которые помогут вывести из организма никотин. Среди полезных овощей — морковь и капуста, сообщило 27 мая издание NovostiUA.net.По словам врача, никотин снижает уровень витамина С в организме.
При этом брокколи способен восполнить потребность в витамине и ускорить метаболизм, а также защитить легкие от токсинов. Этот овощ также содержит ген NRF2, который защищает клетки легких от вредных веществ.