продукты люди Здоровье и красота питание профилактика

Идеальная каша на завтрак, которая улучшает зрение и качество кожи

Мало кто знает, что такой продукт - это кладезь витаминов. Ячневая крупа, производимая путем дробления очищенных от цветочных пленок и плодовых оболочек зерен ячменя, представляет собой белые или слегка желтоватые гранулы неправильной формы с острыми краями.

Об этом пишет Styler. Полезные свойства ячневой каши В ячневой каше содержатся витамины A, B, E, P и множество микроэлементов.

DMCA