Симптомы дефицита витамина D: необычный признак, который легко не заметить
profile.ruИсследования показывают, что слабость в мышцах может быть симптомом дефицита витамина D. По словам ученых, пожилые люди с подобным признаком в два раза чаще имеют недостаток важного вещества.
Скелетные мышцы, связанные с костями, дают нам возможность двигаться, балансировать и выполнять физические упражнения. Адекватные уровни 25-гидроксивитамина D (промежуточный продукт превращения витамина D) в организме, вероятнее всего, так же важны, как силовые упражнения, для поддержания мышечной функции, сообщает spring.org.uk.