На дефицит витамина B12 укажет необычное состояние языка
profile.ruКобаламин, также известный как витамин B12, является важным питательным веществом, содержащимся во многих продуктах животного происхождения.
Он помогает организму создавать ДНК, формировать эритроциты и вырабатывать энергию внутри клеток. Большинству людей требуется всего несколько микрограммов B12 в день, но это крошечное количество имеет решающее значение для здоровья.