Первым признаком дефицита витамина B12 назвали необычное состояние
profile.ruОрганизм человека не вырабатывает витамин В12, поэтому необходимо получать это питательное вещество из своего рациона. B12 имеет решающее значение для производства ДНК и эритроцитов, а также помогает поддерживать нервную систему.
При дефиците витамина можно столкнуться с рядом симптомов – если первые признаки выявить вовремя, то избавиться от проблемы и избежать осложнений можно довольно быстро.