Дефицит витамина B12: как определить его по настроению человека
profile.ruСпециалисты заявили, что плохое настроение и даже некоторые психиатрические симптомы могут быть свидетельством дефицита витаминов в организме.
В частности, речь идет о витаминах группы B. Выяснилось, что витамин B12 играет роль в биохимическом балансе мозга и влияет на процессы, которые отвечают за настроение и ряд иных функций.