«Может заменить валокордин»: диетолог назвал суперсвойства хурмы
vm.ruВрач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о целебных свойствах хурмы. Доктор отметил, что это главный сезонный фрукт декабря, который богат магнием и другими полезными элементами.
Зрелые плоды должны быть немного мягкими, а вот если на фрукте появились черные точки или пятна, то он уже начал портиться. — Хурма содержит много микро- и макроэлементов, таких как магний, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализует работу потовых желез и всего желудочно-кишечного тракта.