Медики назвали пять простых шагов для здоровья печени
charter97.orgКристина Линденмейер, доктор медицинских наук.«Если у вас есть инфекция или повреждение печени, при здоровом образе жизни и употреблении правильной пищи, ваша печень сможет излечиться сама».По мнению врачей, вот пять способов поддержать здоровье печени.
Об этом пишет Eat This, Not That! (перевод - «Фокус»).Помните об алкоголеОграничение или полное исключение алкоголя может оказать существенное влияние на здоровье печени. «Почти у всех сильно пьющих людей развивается ожирение печени, которое является самой ранней стадией связанного с алкоголем заболевания печени», — говорит доктор Омар Муса. «Большинство людей с ожирением печени не имеют симптомов, хотя у них может быть увеличение печени или легкий дискомфорт в верхней правой части живота.
Меньше красного мяса и больше рыбы. Медик дала рекомендации по профилактике артериальной гипертензии
