Медики назвали «супер-продукты», спасающие от инсульта
charter97.orgcursorinfo.co.il.Чтобы снизить риск тяжелых болезней, ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов.
Трижды в неделю, как показывают научные исследования, нужно есть морскую рыбу. Такая привычка снижает риск инсульта на 27 процентов.Входящие в состав рыбы жирные кислоты используются организмом для укрепления стенок сосудов.
Меньше красного мяса и больше рыбы. Медик дала рекомендации по профилактике артериальной гипертензии