Медики назвали полезные фиолетовые продукты, которые важны для здоровья
charter97.org«Доктор Питер».Дело в том, что овощи и фрукты такого цвета богаты антоцианами, которые сокращают риск развития инсульта.Кроме того, баклажаны, смородина и виноград, например, насыщены антиоксидантами, защищают клетки организма.Как показали исследования, любители такой пищи на 32 % реже сталкиваются с проблемами с сердцем.Также плоды фиолетового цвета положительно влияют на мозг.