Лидия Ионова продукты люди самит Лидия Ионова

Медик перечислила самые полезные молочные продукты

Врач-диетолог Лидия Ионова составила рейтинг полезности молочных продуктов. Фото Виктора Бобыря Самым полезным эксперт назвала йогурт.

Среди его достоинств она выделила обилие быстроусвояемого белка, кальция, полезных бактерий. Кроме того, для употребления йогурта почти нет противопоказаний.

DMCA