Россиянам назвали противовирусные продукты питания
lenta.ruНекоторые продукты питания подходят для профилактики сезонных болезней и обладают противовирусными свойствами. Некоторые из них в разговоре с «Вечерней Москвой» назвала врач-диетолог Лидия Ионова.По ее словам, защититься от вирусных заболеваний помогают морская капуста, имбирь, пищевые лилейные растения — лук и чеснок.
Из специй это карри и куркума, которые оказывают противовоспалительное действие, нормализуют работу печени, способны очищать кровь.