Англия погода общество интересное Англия

Медик перечислил простые способы продлить жизнь

Британский врач-терапевт Тим Лебенс рассказал, как нужно питаться для увеличения продолжительности жизни. Он отметил, что в первую очередь необходимо отказаться от сахара и сократить потребление соли.

Врач уточнил, что предельная допустимая доза соли для взрослого человека — шесть граммов (одна чайная ложка).Кроме того, по словам Лебенса, стоит употреблять растительную пищу.

DMCA