Медик перечислил простые способы продлить жизнь
Британский врач-терапевт Тим Лебенс рассказал, как нужно питаться для увеличения продолжительности жизни. Он отметил, что в первую очередь необходимо отказаться от сахара и сократить потребление соли.
Врач уточнил, что предельная допустимая доза соли для взрослого человека — шесть граммов (одна чайная ложка).Кроме того, по словам Лебенса, стоит употреблять растительную пищу.
svpressa.ru