Медики озвучили способ похудеть без диет
mk.ruКак сообщает The Sun, специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, как можно избавиться от лишних килограммов, не прибегая к изнурительным диетам.
Врачи обнародовали список из 12 правил, придерживаясь которых, можно сбросить вес без всяких диет: 1. Обилие коротких всплесков физической активности "между делом", например, приседания во время чистки зубов, планка или бег на месте при просмотре телевизора 2.