Лучший и худший завтрак назвали эксперты
Диетологи назвали идеальный здоровый завтрак. Утренний прием пищи играет важную роль в поддержании здоровья и энергии на протяжении дня.
Однако, по мнению диетолога Бартека Шемрая, не все популярные блюда подходят для полноценного завтрака. В беседе с "Onet Gotowanie" эксперт рассказал, каких ошибок стоит избегать и на что обратить внимание при выборе завтрака. Худшие варианты завтрака Среди продуктов, которые кажутся удобными и привычными, но не приносят пользы организму, диетолог выделил: Бутерброды – на первый взгляд, это простое и быстрое решение, однако такое блюдо трудно назвать питательным.
cursorinfo.co.il