Кому нельзя есть редис? Рассказывает диетолог
ont.byРедис – вкусный и полезный овощ, с которым можно приготовить различные блюда. Тем не менее, есть группа людей, которым его не рекомендуется употреблять, рассказала диетолог Светлана Фус.
По словам медика, в редисе есть витамины группы В и полезные минеральные вещества. С этим овощем можно делать салаты, однако сначала его необходимо хорошо вымачивать в холодной воде – это позволит избавиться от нитратов, которые могут быть в парниковых овощах.Несмотря на пользу редиса, есть его можно не всем.