Сколько можно съесть мяса на майских праздниках и не испортить фигуру — рассказывает диетолог
skuke.netО правилах потребления шашлыка и других мясных продуктов во время майских праздников рассказал медицинский блогер, диетолог, кардиолог и терапевт Филипп Кузьменко для радио .Как объяснил врач, для начала нужно понять, что злоупотреблять мясом не стоит. «Считается, что можно съедать не больше 100 г красного мяса в день, а лучше даже не больше 70», — объясняет врач.В период весенних выходных сложно отказаться вовсе от шашлыков и других дачных блюд.