Когда лучше есть грецкие орехи для максимальной пользы
Добавление орехов в завтрак может положительно влиять на работу мозга в течение дня. Грецкие орехи давно заслужили репутацию продукта, полезного для работы мозга и сердечно-сосудистой системы.
Однако современные исследования показывают: значение имеет не только сам факт их присутствия в рационе, но и время употребления.
cursorinfo.co.il