Когда лучше есть жирную пищу, чтобы максимально снизить ее вред
Полностью отказываться от жиров нельзя, но важно контролировать их количество и употреблять в правильное время, говорят специалисты.
Жирную пищу часто считают вредной и стараются полностью исключить из рациона. Однако специалисты подчёркивают: важен не столько отказ от жиров, сколько правильное время их употребления.
cursorinfo.co.il