Китайские ученые выявили пользу послеобеденного сна
ren.tvКитайские ученые установили, что послеобеденный сон благотворно влияет на мозг. По результатам тестов выяснилось, что у таких людей лучше развита беглость речи, рабочая память и ориентирование, результаты исследования опубликовали в журнале General Psychiatry.
Ученые предположили, что популярный среди пожилых людей послеобеденный сон это защитная реакция организма, помогающая предотвратить снижение когнитивных функций или симптом деменции.