Китайский ученый Цин Юи рассказал об опасности лапши быстрого приготовления
nation-news.ruЧрезмерное употребление быстрорастворимой лапши может привести к серьезным и необратимым проблемам со здоровьем, предупредил специалист Цин Юи в своей статье для WeChat.Такой продукт имеет высокую калорийность и низкую пищевую ценность, поэтому при его частом употреблении человек очень скоро начинает испытывать симптомы дефицита питательных веществ.Цин Юи , что лапша быстрого приготовления содержит гидрогенизированное растительное масло, которое может ускорить развитие сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
Кроме того, в быстрорастворимой лапше содержание соли достигает до трех граммов на упаковку, при том, что рекомендуемая суточная норма потребления соли находится в пределах шести граммов.