Картофель — ключ к успешности профессиональных спортсменов
novostidnya24.rusousvideguy / Flickr 21 октября 2019 Темы: Питание, Исследование Если употреблять картофельное пюре прямо во время длительной тренировки, это позволит поддержать стабильный уровень сахара в крови, улучшая спортивные показатели, пишет Scitech Daily.
По словам экспертов Университета Иллинойса, картофельное пюре можно сравнить по эффекту с концентрированным углеводным гелем, который показан спортсме...