Ученые назвали неожиданную пользу картофельного пюре для спортсменов
nation-news.ruИсследователи из Университета штата Иллинойс выяснили, что если есть картофельное пюре во время длительных упражнений, то это в итоге приносит пользы не меньше, чем специальный углеводный гель.
Такой нужен, чтобы поддерживать в крови уровень глюкозы и повышать работоспособность у подготовленных спортсменов.Как пишет издание , ученые провели исследование с участием дюжины добровольцев.